9й кю (дети)

Экзаменационная техника 9-й кю (дети)

 

Передвижения

Тачи вадза:

— Цуги аши (челночный шаг с передней ноги),

— Аюми аши (полный шаг),

— Окури аши (челночный шаг с задней ноги)

— Тэнкан (поворот, шаг назад)

— Ирими тэнкан (шаг в перёд, поворот, шаг назад)

 

Сувари вадза

— Майе Сикко (передвижение вперёд)

— Уширо Сикко (передвижение назад)

— Ирими тэнкан Сокко (шаг вперёд, поворот, шаг назад)

 

Страховка

— Хайтен укеми (раскрытая страховка вперёд)

— Уширо хантен укеми (раскрытая страховка назад)

— Маэ укэми (страховка вперёд)

— Уширо укэми (страховка назад)

-Ёкко укеми (боковая страховка)

 

 

Упражнения

— Тай но хен ко

 

Техники

Сёмен учи (атака сверху вниз)

1. Иккё (ТВ,СВ)

2. Нике (ТВ,СВ)

3. Ириминаге (ТВ,СВ)

4. Коте гоеси (СВ)

Катате дори (Г.Х.) (захват за запястье разноимённой руки)

1.Никкё (ТВ)

2.Шихо наге (ТВ)

Кататэ дори (АХ) (захват за запястье одноимённой руки)

1. Санкё (ТВ)

2. Шихонаге (ТВ)

Рётэ дори (захват за запястье двух рук)

1. Тенчи наге (ТВ)

2.Кокю хо (СВ)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*